ΓΙΑΤΙ ΔΕ ΜΟΥ ΤΟ ΕΙΧΕ ΠΕΙ ΚΑΝΕΙΣ; / DR JULIE SMITH

Το βιβλίο βασίζεται στην πρωτότυπη ιδέα της Βρετανίδας κλινικής ψυχολόγου Τζούλι Σμιθ να απλουστεύει και να εκλαϊκεύει διδάγματα και τεχνικές της ψυχοθεραπείας, συμπυκνώνοντάς τα σε σύντομες και πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίζουμε με ανθεκτικότητα τις δυσκολίες που φέρνει στον δρόμο μας η ζωή. Χάρη σε αυτήν καθιερώθηκε ως η δημοφιλέστερη ψυχολόγος στο TikTok.

Στις σελίδες του βιβλίου βρίσκουμε έγκυρες και αποτελεσματικές λύσεις για:
– Nα διαχειριζόμαστε το άγχος·
– Nα αντιμετωπίζουμε την κριτική·
– Nα καταπολεμάμε την κακή διάθεση·
– Nα ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας·
– Nα ανακαλύπτουμε κίνητρα για δράση·
– Nα αποδεχόμαστε και να συγχωρούμε τον εαυτό μας.

Λίγα λόγια για τη συγγραφέα:

H Βρετανίδα Δρ Τζούλι Σμιθ είναι κλινική ψυχολόγος με περισσότερα από δέκα χρόνια επαγγελματική εμπειρία. Διδάσκει ψυχολογία διαδικτυακά, ενώ προσφέρει συμβουλευτική μέσω του Instagram και του Tik Tok με τεράστια επιτυχία, με τους ακολούθους της να ξεπερνούν τα 4 εκατομμύρια. Εμφανίζεται σε έγκριτες τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές εκπομπές στη Μ. Βρετανία (BBC Breakfast, CNN International, Lorraine, Radio 2, Radio 5 Live), ενώ το έργο της έχει παρουσιαστεί σε κορυφαίες εφημερίδες (The Observer, The Mail on Sunday, The Evening Standard, The Daily Telegraph). Το βιβλίο της “Γιατί κανείς δε μου το είπε;” βρέθηκε στην κορυφή της λίστας των μπεστ σέλερ της Μ. Βρετανίας, ενώ μεταφράζεται σε περισσότερες από 20 χώρες σε όλο τον κόσμο.